MIT BE­WE­GUNG

we­niger Schmerzen

Bring Deinen Be­we­gungs­ap­parat in Schwung

Dein Be­we­gungs­ap­parat um­fasst Mus­keln, Sehnen und alle Ske­lett­kno­chen. Und nicht zu ver­gessen auch das Form und Stütz­kraft ver­lei­hende und alles ver­bin­dende Fas­zi­en­ge­webe.

Wenn Du unter Schmerzen lei­dest, die durch Mus­kel­ver­span­nungen ent­stehen, oder Deine Be­weg­lich­keit ein­ge­schränkt ist, viel­leicht nach einem Un­fall, dann äus­sern sich Deine Be­schwerden im Be­we­gungs­ap­parat.

Linda Pröbsting Praxis Zürich Bewegung Qigong00001

Be­schwer­de­arten

Ty­pi­scher­weise kommen Men­schen zu mir in die Praxis mit:

  • schmerz­hafter Ver­span­nung im Na­cken
  • Rü­cken­schmerzen
  • Be­schwerden im Hüft- und Be­cken­be­reich
  • Knie­pro­blemen oder Fer­sen­sporn
  • ‘frozen shoulder’
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Wie lin­dere ich mit TCM Be­schwerden im Be­we­gungs­ap­parat?

Als Na­tur­heil­prak­ti­kerin mit Schwer­punkt TCM habe ich min­des­tens drei Asse im Ärmel:

Mein Blick ist ge­schult, Deinen ganzen Körper von Kopf bis Fuss in Au­gen­schein zu nehmen und Zu­sam­men­hänge, z.B. zwi­schen Be­cken und En­er­gie­bah­nen­ver­lauf zu den Füssen zu er­kennen.

Zwei­tens ist das Fas­zi­en­ge­webe Dreh- und An­gel­punkt vieler Be­schwerden im Be­we­gungs­ap­parat, und genau hier findet sich das En­er­gie­netz­werk des chi­ne­si­schen Leit­bahn­sys­tems. Und ‘last not least’ be­steht die TCM aus Be­hand­lungs­me­thoden (siehe Me­thoden), die auf diese Leit­bahnen the­ra­peu­tisch ein­wirken und damit das Fas­zi­en­ge­webe und die Be­schwerden heilen.

Bei­spiele

Na­cken­ver­span­nung

Häu­figer Aus­löser ist eine sit­zende Tä­tig­keit mit viel Kon­zen­tra­tion und evtl. Er­mü­dung der Augen. Ich in­ter­es­siere mich dafür, wie der Kopf über den Schul­tern steht und werde die Ver­span­nungen mit Mas­sage und TuiNa lösen.

Rü­cken­schmerzen

Hier muss ich genau un­ter­su­chen, ob der Schmerz mus­kulär bzw. fas­zial ist, oder ob er durch Nerven’impingement’ aus­ge­löst wird. Welche Rolle spielen die Hal­tung, even­tuell Be­we­gungs­mangel? Mas­sage ist dann für mich teils er­spürte Dia­gnose, teils The­rapie. Aku­punktur könnte die Schmerzen lin­dern. Übungen aus dem Fas­zi­en­pi­lates bieten meist Hilfe zur Selbst­hilfe.

Be­schwerden im Be­cken

Vor allem das weib­liche Be­cken neigt zu Dys­ba­lancen, wenn die Hor­mone das Stütz­ge­webe zy­klisch auf­wei­chen. Dann stellt sich die Frage, ob es struk­tu­relle Un­gleich­ge­wichte ober- oder un­ter­halb des Be­ckens gibt, die sich mit TuiNa oder Aku­punktur be­han­deln lassen und mit Kör­per­übungen po­sitiv be­ein­flusst werden.

SO ER­REICHST DU MICH

Bei Fragen oder für ein kos­ten­freies Be­ra­tungs­ge­spräch kannst du mich an­rufen oder mir eine Nach­richt schreiben.

Ich freue mich von dir zu hören!

Te­lefon: 076 339 9506

Mail: mail@lindaproebsting.ch

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